Die sieben Chakren

Chakra“ ist Sanskrit (Alt-Indisch) und bedeutet so viel wie „Rad“ und ist Teil der hinduistischen Lehre. Stelle dir die Chakren wie kleine Energieräder in deinem Körper vor.

agapo chakren

Es gibt insgesamt sieben Chakren, die entlang der Wirbelsäule an unterschiedlichen Stellen des Körpers sitzen und von dort aus in ihren Energiebahnen wirken. Die Chakren haben eine wichtige Bedeutung, denn sie können unter- wie auch überaktiv oder blockiert sein, was zu einem unausgeglichenen Geist führt. Genau wie auch im Yoga ist es also das Ziel, Körper und Geist und eben auch die Chakren in Balance zu bringen – für mehr Ruhe und inneren Frieden.